Jak dożyć późnego wieku?
Chociaż jakoś przyjęło się mówić, że starość to nie radość, to jednak jeżeli nie jesteśmy chorzy na depresję, zapewne chcemy dożyć sędziwego wieku. Naturalnie bardzo dużo zależy tak naprawdę nie od nas, a od DNA, lecz tak czy siak prawda jest taka, że taka osoba, która potrafi o siebie zadbać, w znacznym stopniu powiększa szanse na to, aby dożyć mocno sędziwego wieku. Dobrze, co w takim razie musimy robić? Z pewnością prawdziwym strzałem w dziesiątkę jest odpowiednia dieta.
Nie ma najmniejszego sensu zakładać, że będziesz bardzo długo żył, jeżeli po prostu Twoja codzienna dieta będzie kiepska. Akurat co do tego trudno mieć jakieś wątpliwości. Szczególnie serdecznie polecam dla wszystkich zainteresowanych jedzenie sporo większej liczby ryb. W końcu prawda jest taka, że Japończycy – na ten przykład, nader chętnie spożywają ryby. I przez to, chociaż naturalnie to nie główny powód, całkiem długo żyją. Podsumowując: chciałbyś żyć naprawdę długo? A więc lepiej się odżywiaj! Choć nie jest powiedziane, że tylko kuchnia odgrywa istotną rolę.
źródło:
———————————
1. https://marey.pl
2. sprawdź to
3. https://ototostudio.pl
4. https://phpbb4.pl
5. https://podatkiprogramistow.pl